Что делать, если у вас отек

Узнайте о причинах и лечении этого состояния, вызывающего отек конечностей.

Узнайте о причинах и лечении этого состояния, что вызывает отеки наконечностях.

Отек - это отек, вызванный скоплением лишней жидкости в тканях тела. Обычно это происходит в ступнях, лодыжках и ногах, но может происходить и в других частях тела.

Состояние часто возникает в результате застойной сердечной недостаточности (ЗСН). Это также может быть результатом приема лекарств, беременности или другого основного состояния, например, заболевания почек или цирроза печени.

Ряд состояний - застойная сердечная недостаточность и заболевания легких, печени, почек и щитовидной железы - могут привести к отеку. Это также может быть вызвано приемом лекарств для контроля артериального давления или аллергической реакцией. (1)

Признаки отека включают следующие симптомы:

  • Отек или отечность тканей непосредственно под кожей, особенно в ногах или руках.
  • Руки или ноги, которые кажутся полными или тяжелыми
  • Блестящая или растянутая кожа
  • Кожа, на которой остаются ямки или ямочки после нажатия в течение нескольких секунд.
  • Не подходит к одежде или украшениям
  • Подтяжка или потепление кожи возле опухоли
  • Затрудненное движение суставов
  • Увеличенный размер живота (2)

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, запишитесь на прием к врачу. Однако вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете одышку, затрудненное дыхание или боль в груди.

Какая связь с застойной сердечной недостаточностью?

Когда у кого-то возникает сердечная недостаточность, одна или обе нижние камеры сердца теряют способность эффективно перекачивать кровь. Затем кровь может скапливаться в ногах, лодыжках и ступнях, что приводит к отеку или отеку.

Если человек много времени проводит на спине, опухоль может закончиться на спине.

Сердечная недостаточность также может вызвать вздутие живота, а иногда и скопление жидкости в легких, что называется отеком легких. Отек легких может привести к одышке. В редких случаях отек легких может быть опасным для жизни. Человек, страдающий отеками с одышкой, должен немедленно обратиться к врачу. (3)

Причины

Отек может быть результатом ряда других заболеваний.

Сила сна для улучшения здоровья сердца

Что такое застойная сердечная недостаточность? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

«Я собирался умереть и не хотел умирать»: военный ветеринар размышляет о том, как изменение образа жизни помогло ей преодолеть сердечную недостаточность

Хроническая венозная недостаточность.Это неправильное функционирование клапанов вен на ноге может привести к отеку ноги. У людей с этим заболеванием вены испытывают проблемы с транспортировкой достаточного количества крови к ступням, а затем обратно к сердцу, поэтому кровь собирается в ногах. Повышенное давление заставляет жидкость выталкиваться из кровеносных сосудов в окружающие ткани, что приводит к отеку.

Как предотвратить заболевание почек при диабете

Заболевание почекОтек может возникнуть из-за того, что заболевание приводит к избытку жидкости и натрия в системе кровообращения, что затем увеличивает давление в кровеносных сосудах и приводит к отеку. Заболевание почек может вызывать отек во многих областях.

Повреждение почекМожет возникнуть нефротический синдром, который возникает, когда мелкие фильтрующие кровеносные сосуды в почках не работают должным образом и позволяют белку теряться с мочой. Это вызывает снижение уровня белка в крови, что может привести к накоплению жидкости и отекам.

Цирроз печени Рубцеваниеткани печени, которое может привести к отеку живота. Это происходит потому, что цирроз вызывает недостаток белков в печени, что может привести к повышению давления в кровеносных сосудах и просачиванию жидкости в брюшную полость.

Тяжелые заболевания легких.Такие состояния, как эмфизема, могут привести к отеку, если давление в легких и сердце становится слишком высоким.

Осложнения

При отсутствии лечения отек может вызвать ряд осложнений:

  • Все более болезненная припухлость
  • Жесткость
  • Трудности при ходьбе
  • Растянутая, зудящая кожа
  • Язвы на коже с повышенным риском инфицирования пораженного участка
  • Рубцевание
  • Снижение кровообращения

Лечение

Легкие случаи отека обычно проходят сами по себе, особенно если вы измените свой образ жизни.

В более тяжелых случаях отек можно лечить диуретиками (лекарствами, которые помогают организму выводить лишнюю жидкость с мочой).

Если отек вызван основным заболеванием, таким как сердечная недостаточность, долгосрочное лечение должно быть сосредоточено на лечении основного состояния.

Есть изменения в образе жизни, которые могут помочь уменьшить отек:

Поднятие пораженной конечности.Удерживание опухшей руки или ноги выше уровня сердца несколько раз в день может помочь уменьшить отек. В некоторых случаях также может быть полезно приподнять пораженную конечность во время сна.

Упражнения.Перемещение мышц в той части тела, на которой наблюдается отек, особенно в ногах, может помочь перекачивать лишнюю жидкость обратно к сердцу. Поговорите со своим врачом о упражнениях, которые подходят вам.

МассажСильные, но не болезненные движения вокруг пораженного участка к сердцу могут помочь стимулировать вывод избыточной жидкости из этого участка.

Уменьшение потреблениясоли. Слишком большое количество соли может увеличить задержку жидкости и усугубить отек. Поговорите со своим врачом о лучших способах ограничить потребление натрия в своем рационе.

Компрессия.Ваш врач может порекомендовать компрессионные носки, рукава или перчатки после того, как опухоль уменьшится на конечностях, чтобы предотвратить ее повторение. Эта одежда оказывает давление на руки и ноги, предотвращая скопление жидкости. (2,3,4,5)

Ресурсы, которые мы любим

Избранные организации для получения основной информации об отеках

Эта ведущая кардиологическая ассоциация предлагает широкий спектр ресурсов по сердечным заболеваниям, включая сердечную недостаточность, которая может привести к отеку (отеку). На веб-сайте приведены практические советы по борьбе с отеками и доступные методы лечения.

Этот веб-сайт был задуман как форум для экспертов по сердечной недостаточности, где обсуждались все вопросы, связанные с сердечной недостаточностью, сердечной функцией и застойными сердечными заболеваниями. В разделе для пациентов на сайте есть информация о приложениях для лечения сердечной недостаточности и инструментарий с информацией о том, как хорошо жить с этим заболеванием.

8 распространенных лекарств, которые могут вызвать обезвоживание

HeartFailure.org

Веб-сайт, разработанный двумя специалистами по сердечной недостаточности, описывает основы сердечной недостаточности. Также есть раздел профилактики с подробной информацией о правильном питании, чтобы снизить риск задержки жидкости или отека, и о том, что вам нужно знать о потреблении натрия или воды.

Клиника Майо, центр лечения сердца мирового класса, составила список многих диуретиков - лекарств, которые могут помочь в лечении отеков. Ваш врач, скорее всего, выберет препараты, включенные в этот список, что делает его хорошим ресурсом для вас, чтобы узнать о правильном приеме лекарств и немедленно сообщить о любых проблемах.

MedlinePlus - это медицинский ресурс из Национальной медицинской библиотеки, все материалы которого проверены медицинским персоналом. Этот раздаточный материал по жидкостям и диуретикам предлагает советы о том, как ограничить прибавку в весе и избыток жидкости, а также советы о том, как попробовать леденцы вместо напитка, когда вы хотите пить, или полоскать рот холодной водой, а затем выплевывать воду.

Любимые приложения для лечения отеков

Истории здоровья

Это бесплатное приложение, разработанное в сотрудничестве с Американским обществом сердечной недостаточности, позволяет отслеживать многие важные вещи, связанные с отеком, такие как вес и такие симптомы, как чувство полноты или отека. Если ваш вес резко прибавляет в течение дня или двух, вам будет предложено позвонить врачу. Отзывы пациентов говорят, что трекер приема лекарств ограничен установленным списком, поэтому перед регистрацией проверьте, есть ли в нем ваши лекарства.

Это бесплатное приложение от Американской кардиологической ассоциации позволяет отслеживать важную информацию, такую ​​как график приема лекарств, симптомы и вес. Приложение отправляет предупреждение, если в вашем журнале указывается, что отек достаточно серьезный, чтобы вызвать врача. В приложении также есть онлайн-курсы по проблемам сердечной недостаточности, таким как отеки, а также возможность групповых чатов с другими людьми, у которых сердечная недостаточность.

«Второй шанс в жизни»: новая мама рассказывает о редкой форме сердечной недостаточности во время беременности

«Я собирался умереть и не хотел умирать»: военный ветеринар размышляет о том, как изменение образа жизни помогло ей преодолеть сердечную недостаточность

Исследования показывают, что количество смертей от сердечной недостаточности в США резко возрастает

Любимые онлайн-группы поддержки для людей с хронической сердечной недостаточностью и отеками

Хотя отек, связанный с ХСН, как правило, не имеет собственной группы поддержки, это обычная проблема. На этом форуме вы найдете множество дискуссий о прибавке в весе и отеках, которые помогут вам ответить на вопросы и найти поддержку.