Когда спортсменам пора идти. куда они идут?

Джордана ГРОССпробежал с поля в Банке Америки стадион против гигантов, пантер болельщики ликовали и высокой проигрывал его , не зная точно , где он возглавлял.

Гросс просто не мог больше игнорировать это желание. Может быть, это была влажность или весь этот сладкий чай, но в 2013 году, после десятилетия игры в мяч в Каролине, Гросс, наконец, достиг предела своей ванной. На самом деле это простая математика: игроки пьют галлоны воды, но не могут покинуть поле даже на 30 секунд из-за опасений, что на полпути произойдет оборот. На протяжении многих лет Гросс опробовал все приемы, которые используют игроки НФЛ и другие гипергидратированные спортсмены, чтобы незаметно облегчить себе состояние во время игр. Он экспериментировал с освященным веками медленным выпуском в штаны, но для начала они были белыми, и от этого Гросс чувствовал себя сырым и медленным. Он вроде как наслаждался методом «занавески T-Pee», заходя в хижину с полотенцами или парками.Но беспокойство о том, что его товарищи по команде разыграют его, уйдя в середине потока, иногда вызывало у Гросса страх сцены - он же параурез или то, что урологи называют «приблизительным мочевым пузырем». Из-за его узких штанов, спандекса, защищенного от полетов, и всей ленты на руках в перчатках и искалеченных пальцах было неудобно стоять на коленях за скамейкой и мочиться в чашку (метод, который был настолько популярен среди его товарищей по команде, что новичкам часто было трудно различить какие чашки содержали настоящий Gatorade).спандекс, защищенный от полетов, и весь скотч на его руках в перчатках и искалеченные пальцы делали неудобным стоять на коленях за скамейкой и мочиться в чашку (метод, который был настолько популярен среди его товарищей по команде, что новичкам часто было трудно определить, какие чашки содержали настоящие Gatorade).спандекс, защищенный от полетов, скотч на его руках в перчатках и искалеченные пальцы делали неудобным стоять на коленях за скамейкой и мочиться в чашку (метод, который был настолько популярен среди его товарищей по команде, что новичкам часто было трудно определить, какие чашки содержали настоящие Gatorade).

Итак, в одной из последних домашних игр в своей карьере, во время телевизионного таймаута с защитой на поле, трехкратный блокирующий Pro Bowl решил, что ему нечего терять - он с гордостью уйдет с поля к небольшому ванная, используемая главным образом полевым персоналом, где он хоть раз мог спокойно пописать.

По крайней мере, он так думал. Внутри ванной Гросс почти сразу же скользил по полированному бетонному полу в своих бутсах и изо всех сил пытался надеть перчатки и штаны. Когда его потные, грязные наплечники ударились о висок рядом с ним поклонника в майке Кэма Ньютона, Гросс понял, что соблюдение этикета писсуара требует от него светской беседы.

«Черт побери», - выпалил Гросс, кивнув ошеломленному фанату.

«Парень смотрит на меня, и я полностью осознаю, насколько странной является эта ситуация, и теперь все это задерживает процесс писания», - говорит Гросс, который, по словам источников, слишком торопился мыть руки. . «Бедный парень, вероятно, заплатил целое состояние за передачу, потому что хотел знать, как это было за кулисами на большом спортивном мероприятии. Что ж, теперь он знает».

Бывший захват Пантер Джордан Гросс не был поклонником метода медленного высвобождения, популярного среди многих его собратьев. Стритер Лека / Getty Images

ЧАСТОТА ОЧИЩЕНИЯи мощная тяга к моче делают мочу, пожалуй, самой влиятельной и разрушительной жидкостью в спорте. На самом деле, самые основные функции организма - это такая мощная сила, что она заставляет даже самые дисциплинированные, тренированные тела в мире совершать удивительно странные, а иногда и отвратительные поступки. «Каждому спортсмену приходится справляться с этим по-своему, но одно остается неизменным: никто никогда не говорит об этом», - говорит Джоселин Ламурё-Дэвидсон из женской сборной США по хоккею. «Это довольно универсальная вещь, которую мы все разделяем по сравнению со всеми: каждый должен уйти».

В 2012 году питчер «Ангелов» Джред Уивер был всего в трех аутах от нулевого нападающего, когда столкнулся с этой знакомой загадкой. К всеобщему великому шоку, Уивер отверг более чем вековые бейсбольные суеверия и, защемив колени, соскочил со скамейки запасных и спустился в ванную комнату клуба. Вот насколько яростным может быть зов природы: спортивное бессмертие внезапно меркнет по сравнению со сладким облегчением, которое приходит с освобождением. Тем не менее, Уивер вернулся к насыпи и, не обремененный, убрал еще трех бьющих, чтобы стать 10-м питчером в истории Ангелов, который бросил без нападающего.

Взяв в свои руки обязанности по оказанию помощи, Уивер принял решение, которое подтвердило новаторскую работу, опубликованную в том же году Университетом Брауна. В нем профессор неврологии Пит Снайдер обнаружил, что болезненная потребность в мочеиспускании ухудшает когнитивные функции более высокого порядка - такие как быстрое принятие решений, решение проблем и рабочая память - на уровне, аналогичном вождению в нетрезвом виде.

«Представьте, что вы спортсмен, вы только что выпили невероятное количество жидкости в жаркий день, вы не можете уйти с поля и испытываете ужасную боль», - говорит Снайдер. «Когда мы испытываем боль, наша первая реакция - действовать как любое другое животное, уменьшить боль и избежать опасности, несмотря ни на что».

Снайдер объясняет, что в глубине мозга есть центры, которые поддерживают гомеостаз или нормальные функции организма, такие как дыхание, сердцебиение и мочеиспускание. Боль и расстройство, вызванные задержкой мочи слишком долго, по сути, вызывают тревогу, которая снижает когнитивную деятельность в лобных долях - на которые особенно полагаются спортсмены - чтобы организм мог справиться с более проксимальными проблемами.

Снайдер кормил своих испытуемых 250 миллилитрами воды (примерно 8,5 унций) каждые 15 минут, пока они не достигли «предела прочности». Однако это потребление - всего лишь капля в море по сравнению с тем, что большинство элитных спортсменов должны потреблять в бесконечном процессе поддержания своего тела гидратированным посредством ежедневных циклов потоотделения, мочеиспускания и регидратации. 300-фунтовому футболисту необходимо 192 унции воды в день для поддержания нормальной гидратации. В игровой день в жарком климате? Ему понадобится еще 128 унций, чтобы заменить галлон или около того веса тела, который он потеет в окопах. Это означает, что его потребления только по воскресеньям должно быть примерно достаточно, чтобы заполнить небольшой аквариум. И Снайдер говорит, что боль, вызванная попытками удержать всю эту жидкость, может вызвать такой же уровень когнитивных нарушений, как бодрствование в течение 24 часов подряд.Все это привело Снайдера к единственному, глубоко научному выводу для спортсменов:

Когда тебе пора идти?

Идите за золотом.

По слухам, во время своих игровых дней Мэнни Рамирес использовал Зеленого монстра в качестве своей личной уборной. Джим Рогаш / Getty Images

Благодаря исследованию Снайдера, теперь становится понятным, почему Майкл Фелпс, величайший олимпиец всех времен, признает, что он расслабляется в бассейне. Это могло бы даже дать научное объяснение феномену Red Sox, известному как «Мэнни - это Мэнни». В 2005 году, во время смены подачи в Бостоне, аутфилдер Мэнни Рамирес утверждает, что вступил в «Зеленого монстра», чтобы облегчить себе состояние - желание было настолько сильным, что он чуть не пропустил подачу. («Я просто рад, что он вернулся», - сказал шкипер «Сокса» Терри Франкона.) Это также объясняет один из маленьких грязных секретов НФЛ: в любой момент на обочине кто-то, вероятно, спасается, прячась на виду. Или пытаюсь. Решение бывшего полузащитника «Дельфинов» Ченнинга Краудера было довольно простым: он сказал, что намочил штаны. в каждой из своих 82 игр как профи.Когда «Чарджерс» приближались к позднему броску с игры в 2011 году, кикер Ник Новак был пойман стоящим на коленях у скамейки запасных, благодаря камере CBS, которая задержалась ровно настолько, чтобы в кадре появилась графика, предполагающая, что «целью» Новака был 34-й. ярдовая линия. Он немного не успел.

Он также пропустил мяч с игры в 53 ярда.

В прошлом сезоне в Детройте фанатка «Лайонс», присутствовавшая на игре со своими двумя детьми, поймала координатора специальной команды Вашингтона Бена Котвицу, который разгрузился рядом с ящиком с оборудованием, украшенным логотипом НФЛ. Несмотря на то, что на коробке не было реальной обложки, она создала изящный момент маркетинга бренда, и в результате появилась вирусная фотография, на которой Котвица запечатлена полностью и полностью в нескольких сантиметрах от почитаемого щита НФЛ.

Публичное мочеиспускание в Детройте где угодно, кроме боковой линии Lions, может стоить вам до года тюрьмы и штрафа в 1000 долларов. Но в НФЛ Роджера Гуделла нет правил, запрещающих перерывы в туалет. И поэтому игроки, которые слишком много празднуют после приземления, часто могут ожидать огромного штрафа, в то время как тренеры и игроки могут танцевать пи-пи на AstroTurf.

«Ребята мочиться все за боковую линию в каждой игре, в чашки, на земле, в полотенцах, позади скамейки, в штанах, везде,» говорит Пантера центр Райан Калили, который освещал эту тему и другие в The Rookie Handbook, в соавторстве с Гроссом и Джеффом Хангартнером.

«Вы были бы удивлены, если честно, сколько игроков просто уходят в сторонку. Я думаю, как спортсмены, мы все теряем чувствительность из-за того, что писают повсюду».

КОГДА ДОХОДИТк мочеиспусканию, элитные спортсмены-мужчины становятся жертвами своего рода комплекса Супермена. Летая в облегающем боди и гульфике без молнии, что делает Супермен, если, не дай бог, ему нужно пописать посреди спасения Метрополиса в 87-й раз? В нашем сознании спортсмены не ассоциируются с чем-то столь же уязвимым или приземленным, как необходимость в мочеиспускании. В результате они часто работают в объектах стоимостью в миллиарды долларов, которые имеют раздвижные крыши и видеоэкраны размером с луну, но не имеют единственного туалета в пределах досягаемости поля. «В том, что мы делаем, как спортсмены, есть такой уровень непобедимости и супергероя», - говорит бывший линейный игрок НФЛ и аналитик ESPN Марк Шлерет, чьи печально известные игровые привычки к туалету помогли ему заработать прозвище «Вонь». "Это как в детской книге" Все какают ". В спорте писают все ".

Выбор редактора

НФЛ: командные души не являются враждебной средой для Майкла Сэма

Mag: важность мячей в спорте

The Mag: Флеминг на ягодицах спортсменов

Но потребность в обезвоживании в сочетании с лабиринтом культурных пристрастий и плохо спроектированными удобствами создает кошмар для спортсменов, которые просто ищут перерыв в ванной.

Так много бегунов в Нью-Йоркском марафоне мочатся с боков моста Верразано-Нарроуз на 1-й миле, что ветераны гонок могут только хихикать, когда слышат, как новички под ними на нижней палубе рассказывают о внезапном «освежающем» ливне, который они испытали. . Велосипедисты мирового класса до сих пор с трепетом отзываются о балетной манере бывшего гонщика Тур де Франс Дэйва Забриски, который смог выпрямить правую ногу, стоять прямо в седле и мочиться сбоку от своего велосипеда, проносясь по французской сельской местности со скоростью 30 миль в час. В 2005 году, когда Забриски стал третьим американцем, который носил желтую майку с соответствующим названием, это дало ему право - согласно неписаным правилам Тура - решать, когда, где и как долго пелотону разрешено пописать. «Вот тогда ты знаешь, что добился успеха в нашем спорте»,говорит бывший товарищ по команде Кристиан Ванде Велде. «Это как:« Я просто заставил весь пелотон остановиться и пописать; я мужчина »».

Из-за культурных и анатомических препятствий спортсменки вынуждены лучше планировать и держаться дольше, чем их коллеги-мужчины. Известно, что члены женской хоккейной команды США даже использовали выделение мочи для измерения силы проверки соперника. После большого успеха, как говорит член команды Моник Ламурё-Морандо, «вы подходите к скамейке запасных, и люди шутят над этим, и вы просто говорите:« Да, дерьмо, она просто заставила меня немного пощекотать »».

Брэнди Честейн, член легендарной женской сборной США 1999 года по футболу, протекла в бутсы только один раз - во время одной из своих первых тренировок на чемпионате мира на Гаити. Она вспоминает это с любовью. «Абсолютно освобождает», - говорит она. «Трудно чувствовать себя расслабленным, когда у вас такое напряжение в мочевом пузыре».

Если взгляд на спортивный бюстгальтер Честейн после ее выигранного в Кубке пенальти в 1999 году вызвал такой смехотворный шум, она даже не может представить, что бы сделали фанаты, если бы сегодня игрок приседал у скамейки запасных в США во время игры, как многие ее коллег-мужчин делают. Это единственное несоответствие часто может ставить спортсменок в невыгодное положение. Спортсменкам свойственно пить меньше - и, следовательно, хуже - просто потому, что они беспокоятся о том, как и куда они пойдут в туалет. Во время недавней прогулки по гольфу Олимпийского комитета США в Орегоне, когда Честейн упомянула эту дилемму, гольфистка в своей четверке прокляла мир, в котором доминируют мужчины, в дизайне полей для гольфа, а затем произвела нечто под названием P-Mate. Одноразовое картонное устройство, произведенное компанией в Брумфилде, штат Колорадо,позволяет женщинам писать в общественных местах стоя. «Сначала я был немного смущен, - говорит Честейн. «Тогда я подумал:« Боже мой, это круто! » Для всех нас это совсем другое. Вы просто не можете сидеть на корточках посреди игры женского чемпионата мира. Спортсмены-мужчины могут просто создать свою собственную ванную комнату ».

Бывший игрок женской сборной США по футболу Брэнди Честейн говорит, что спортсменкам труднее, чем их коллегам-мужчинам: «Вы просто не можете приседать во время матча чемпионата мира по футболу среди женщин. Спортсмены-мужчины могут просто создать свою собственную ванную комнату». Дэвид Мэдисон / Getty Images

Это подарок, который они не всегда используют ответственно. В 2016 году, измученный волдырями на качающей руке, Рич Хилл из Доджерс помочился ему на пальцы. Это средство старой школы, появившееся у бывших игроков высшей лиги Мойзеса Алоу и Хорхе Посада, которые не использовали ватиновые перчатки, потому что считали, что незначительное количество мочевины в моче делает их кожу более жесткой. (Мочевина является обычным ингредиентом коммерческих увлажняющих кремов.) Посада предупреждал: «Не стоит трясти мне руку во время весенних тренировок».

Некоторые виды спорта действительно используют более приятный и гуманный подход к акту мочеиспускания, но надлежащие условия и протоколы по-прежнему не могут сравниться с миллионами долларов призовых. На соревнованиях по теннису большого шлема мужчинам разрешается два перерыва на горшок во время матчей из пяти сетов; женщины получают по два на матчи из трех сетов. Что касается мочеиспускания, правила читаются как справочник для учащихся младших классов, позволяющий участникам «покидать площадку на разумное время для перерыва в туалете», при этом почти не требуя от Роджера Федерера опустить сиденье, когда закончите.

Однако с момента появления правила о горшках теннисисты использовали правило перерыва для получения стратегического преимущества, доказывая, что нет такого уровня, на котором элитные спортсмены не нагибались бы или не приседали, чтобы получить хоть какое-то преимущество. На Открытом чемпионате Австралии 2010 года, проиграв первый сет своего четвертьфинального матча, Федерер убил время в запасе, позволив слепящему солнцу опуститься под трибуны. В 2012 году Энди Мюррей выиграл первые два сета своего финального матча Открытого чемпионата США, но когда следующие два ускользнули, он робко подал знак судье и на цыпочках покинул площадку, исчезнув в туалете с одним туалетом под стадионом Артура Эша. Позже Мюррей сказал The New York Times,что толпа и Новак Джокович ждали., он стоял один перед зеркалом и кричал своему отражению: «Ты не позволишь этому ускользнуть». Он говорил о матче (можно предположить), в котором он боролся, чтобы выиграть после одного из самых случайных перерывов на мочу в истории спорта.

Будь то финт или полный поток, перерывы в туалете, такие как у Мюррея, могут иметь решающее значение для того, чтобы стать чемпионом. «Это происходит гораздо чаще, чем фанаты могут представить», - говорит известный тренер по боксу Фредди Роуч. "Зная, как работает мозг спортсмена, если все, о чем вы можете думать, это о том, чтобы поссать, это вырубит вас или того хуже. Так что, если найти способ устранить утечку означает помочь вам победить, любой тренер или любой спортсмен в любом виде спорта поступил бы так же ".

Можно сказать, что Роуч усвоил этот урок из первых рук, тренируя Джеймса Тони для его боя 2003 года против Эвандера Холифилда. Золотое правило бокса ясно: никогда не надевать перчатки перед большим боем. Когда они в безопасности и лента подписана официальным лицом боксерской комиссии, они не могут оторваться. После этого, если боец ​​преодолевается из-за сочетания гидратации перед боем и дрожи, его окружение должно сыграть в игру с высокими ставками «не то».

За несколько мгновений до того, как он должен был быть на ринге, Тони повернулся к Роучу с выражением лица, которого опасается каждый тренер. (В последние годы он несколько раз получал такой же взгляд от Мэнни Пакьяо.) Пока Холифилд ждал, а толпа в Мандалай-Бэй становилась все громче и беспокойнее с каждой секундой, Роуч, не имея возможности, взмахнул рукой по левой стороне черного платья Тони. шелковые боксерские плавки. (Роуч ушел влево, потому что имена детей Тони были вышиты на правой стороне его плавок.) Почему он пошел вверх в шортах, а не вниз, очень просто: он чертовски профессионален. «Лучший способ сделать это, - говорит он, - вытащить чашку, вытащить мусор и посмотреть в другую сторону».

Когда боксер и тренер робко вышли из ванной, Роуч решил, что инцидент благополучно закончился. Однако, направляясь к рингу, Тони выпалил: «О, Фред, это было так хорошо; ты был таким нежным». Свободный, свободный и на 14–18 унций легче, Тони пережил вялый старт и жестокий удар по почкам в конце 1-го раунда, прежде чем сразить Холифилда в девятом раунде.

По сей день каждый раз, когда Тони видит Роуча, он громко напоминает ему об их моменте в Мандалае. Роуч всегда ворчит в ответ на то же самое, что он сказал той ночью, когда Тони наклонился к писсуару. «Черт побери, Джеймс, я даже не люблю сдерживаться».

Однако рано или поздно все - игроки, тренеры, даже тренеры - должны вступить в схватку с самой неудержимой силой в спорте. «Никто не должен говорить мне о важности перерывов на мочу в спорте», - говорит Роуч. «Ч…, я еще не слышал его конца».