У вас когда-нибудь был выходной день - день, полный колебаний и сомнений в каждом вашем шаге? Вероятно, да.
Такие дни естественны для успешного игрока в покер, а в конце концов, мы всего лишь люди, поэтому мы не можем ожидать, что будем работать с максимальной производительностью все время.
Тем не менее, мы можем предпринять шаги, чтобы большую часть времени играть максимально эффективно . Один из таких шагов - разработать и внедрить программу разминки.
Однако не существует «идеального» распорядка, поскольку все люди разные. Но разминка в покере должна преследовать три основные цели:
Мы собираемся обсудить способы структурирования распорядка вокруг каждой из этих целей, а затем взглянем на распорядок некоторых опытных профи в покере.
Давайте начнем.
Покер - сложная игра. Поэтому он требует нашего полного внимания (особенно, если мы играем за несколькими столами одновременно).
Изолируйте себя от отвлекающих факторов, если вы хотите максимизировать процент выигрышей.Вот как это сделать:
Учеба имеет решающее значение для успеха в покере. Дуг рекомендует посвящать час учебе каждые два часа, потраченные на войлок. Но учиться бессмысленно, если вы не применяете то, что узнали. Итак, вы должны убедиться, что изученное вами свежо в памяти, потратив несколько минут на размышление перед игрой.
( Примечание:когда дело доходит до изучения покера, может быть сложно понять, с чего начать. Вы можете изучить игру с пошаговыми инструкциямии примерамипо огромному количеству тем, когда присоединитесь к Upswing Lab. Узнайте больше прямо сейчас!)
Самый простой способ добиться этого - применить то, что вы узнали, к сценариям, которые вы действительно пережили.Например, предположим, что вы боролись с игрой на постфлопе после защиты большого блайнда слабой рукой, но недавно вы прочитали отличную статью об Upswing на эту тему, выполнили некоторую работу с диапазоном и теперь хотите применить то, что вы узнали. во время предстоящего сеанса. Вам следует подумать о последних руках, с которыми вы могли оверфолдить или овер-коллировать на большом блайнде. Постарайтесь вспомнить свой мыслительный процесс и спросите себя, как бы вы могли иначе разыграть эти руки в свете того, что вы недавно изучили. Например, вы можете обнаружить, что вам нужно немного изменить свой стиль игры. Или, может быть, необходимы более существенные изменения.
В любом случае, применив недавно полученные знания к прошлому опыту, вы будете гораздо лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с местами, которые ранее были неприятными.В конце концов, проблемы, к которым вы подготовились, - это лучшие проблемы, которые у вас могут быть.
Как я сказал во введении, мы всего лишь люди. Это означает, что мы должны ожидать, что на нашу игру будут влиять человеческие факторы, такие как усталость и эмоциональные состояния.
Перед тренировкой уделите несколько минут тому, чтобы оценить свое психическое состояние, чтобы исключить факторы, которые могут существенно повлиять на вашу игру.Например, если вы чувствуете усталость, лучше вздремнуть или подождать до завтра, чтобы поиграть. Вы чувствуете себя необычно напряженным, раздражительным или грустным? Покер сам по себе достаточно сложен в эмоциональном плане, и при этом он не несет эмоционального багажа. Прежде чем начать играть, уделите время тому, чтобы разобраться в том, что вас беспокоит.
Даже когда вы чувствуете себя хорошо, важно выделить несколько минут, чтобы войти в нейтральное состояние ума.Для этого сделайте что-нибудь расслабляющее перед игрой - послушайте музыку, помедитируйте и т. Д.
Даже кратковременный период расслабления поможет мысленно подготовиться к отклонениям.Вы можете проиграть турнир в первой раздаче или проиграть два бай-ина за первые пять минут игры. Это нормально. Что не нормально, так это позволять краткосрочным результатам определять остальную часть вашей сессии.
У большинства успешных профессионалов есть свои собственные ритуалы перед игрой, и мы связались с некоторыми, чтобы получить их личный контрольный список перед игрой:
Эллиот резюмировал свои рекомендации перед игрой с помощью этой инфографики:
Эллиот разработал протокол AGAME Pre-Session, который похож на мини-курс обучения с загружаемыми ресурсами, который помогает игрокам в покер играть в лучшую игру каждую сессию. Узнайте больше о предсессионном протоколе Эллиота здесь.
Сообщите нам, если мы пропустили какие-либо ключевые шаги, в комментариях ниже.
Примечание:готовы вывести свою игру в покер на новый уровень? Освойте экспертные стратегии от нашей команды тренеров мирового класса, когда вы присоединитесь к Upswing Lab. Узнайте больше прямо сейчас!